冻干冰糖山楂怎样做-冻干冰糖山楂怎样做才好吃
简述信息一览：
自制茶包配方
1、将滤纸剪成两片自己喜欢的图形，如心形。将两片剪好的滤纸用针线缝到一起，注意不要完全缝起来，要留一个小口，用来装茶叶。然后在小茶包中加入茶叶，再将小茶包完全缝合，这样小茶包就制作完成了。
2、加工时每次不要加得太满，一点一点的磨。都磨好后再并在一起拌均匀，分成100份就可以了。不用茶包也行。或者装进瓶子里，每次用一勺（估计好分量）泡茶或煎煮5分钟。即可饮用了。其余的存放在冰箱里较好。免得受潮变质。
3、制作：先烫荷叶，再与药材一起煮沸，小火焖煮25分钟，过滤后饮用。荷叶中的生物碱有助于降低血脂，有助于减重。 苹果茶材料：苹果1/3个，苹果茶包1包 做法：苹果切丁，与茶包一起冲泡20分钟。简单易做，苹果的瘦身效果显著，尤其适合秋季饮用。
适合女生吃的去火的小零食。注意是零食!零食。
1、百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。
2、芒果：适宜白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合年轻爱美的女性。猕猴桃：适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。
3、西瓜味甘性凉，是属于凉性的水果，具有消热解毒、除烦止渴，还有利尿的功效，富含多种营养物质，是夏季消暑降火的绝佳水果。菊花茶 菊花茶可以清热去火，对口干、火旺、目涩有很好的食疗效果，《本草纲目》里关于菊花茶的记载有性寒、味甘，具有散风热、平肝明目之功效。
4、老金磨坊无糖黑芝麻丸 ：26元 铁盒精致，每一颗都有独立包装，可以保持芝麻丸的新鲜，各种黑色食材的搭配，黑芝麻，黑米，黑豆，奇亚籽，黑苦荞，黑麦，黑皮花生，黑芝麻肽。买回来养头发的，头发没多长几根，做小零食吃还是很健康上瘾的。
5、推荐零食和食品 巧克力：巧克力是大多数女生喜爱的甜食，其浓郁的可可香味和甜味能够带来愉悦的感觉。 坚果和干果混合：如杏仁、核桃、蔓越莓干等，既健康又美味，可以满足女生对零食的渴望。 新鲜水果：水果富含维生素和纤维，如苹果、橙子、草莓等，是健康且美味的食品选择。
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